越担心的事情越容易发生，这就是墨菲定律。
它不是一种心理学效应，而是一种数学推理，由爱德华·墨菲（Edward A. Murphy）提出，亦称墨菲法则、墨菲定理。
如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。
如果事情有变好或变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。
输入每次发生的概率，以及将要发生的、或者心理暗示的次数，系统自动计算总的发生概率。